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Vous souhaitez pratiquer le SSBD? Vous pouvez rejoindre les groupes: - SSBD France à Paris: cours tous les mardis de 20h45 à 22h45 et 1 à 2 samedis par mois. - SSBD Provence: cours les lundis, mercredis, jeudis et vendredis à Aix-en-Provence / Trets....

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Cette vidéo illustre parfaitement ce qu'est un stage de SSBD: beaucoup de travail, de rires, d'amitié et surtout un esprit de famille. N'hésitez pas à venir essayer et à nous rejoindre!

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Stratégie de combat: Tarekan, Kuntau et amenées au sol Plus l'on voyage dans le monde du Silat, plus on y découvre des principes, des personnes et méthodes d’entraînements passionnantes. Le Tarekan est un execice basé sur la respiration, une tension dynamique...

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